日別アーカイブ: 2020年7月15日

南千住のエアーズロック?🤣

体温 36.4
体調 良好
嗅覚 異常なし
呼吸 良好

昨日は36.3で肩凝り頭痛😓
エアコンクリーニング一件終了後、家に帰りeve飲んで寝てしまいました。
起きても良くならないので、シャワー浴びて頭洗って、
最近TVで言っていた
頭痛の原因の一つに頭皮が硬いというのがあったので、
マッサージしてみた。
もちろん腰から肩まわりのストレッチもセット。
シャワーと水分補給も血行改善のために併用。
そしたら夕方に復活😙
元気よく歯医者🦷にいけました

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